本命年是按生肖循环来的,每12年一轮，对应自己出生那年的生肖，比如2024年是农历龙年，所有属龙的人今年就是本命年，传统里觉得本命年运势容易有起伏，会有一些祈福避灾的小讲究。
闰月是农历特有的设置，因为农历和阳历的回归年存在时间差，每两三年会加一个额外的月份，叫闰月，比如2023年农历兔年就有闰二月，全年有13个农历月，闰月的设置是根据二十四节气的规律定的，用来调和农历和阳历的时间差，避免农历和季节脱节。
很多人一听到本命年又逢闰月就紧张,其实只是两个传统里的特殊节点碰到一起，不是什么“双重厄运”，比如2023年属兔的人，刚好赶上兔年本命年加闰二月，那年我家楼下的姑娘小敏，就是本命年逢闰月，她没瞎担心，只是按奶奶说的给妈妈买了闰月鞋，自己戴了红绳。
传统里每个节点都有对应的小习俗，本命年是给自己祈福稳运势，闰月有的地方讲究给长辈送鞋，两个碰到一起，相当于把两份祈福的心意结合了，不是叠加的麻烦，是多了个让自己心安的由头，我表姐2020年本命年逢闰四月，她给外婆买了闰月鞋，自己穿了红袜子，那年她顺利换了心仪的策划工作，没遇到什么糟心事。
不用刻意焦虑,也不用搞复杂的仪式，做几件简单的小事就行，比如先确认自己的生肖对应农历年，再查当年农历有没有闰月，然后买个红绳戴在手腕，或者给自己准备一双红袜子，都是很容易做到的。
如果家里有长辈，还可以送一双闰月鞋，不管是给妈妈还是奶奶，都是很贴心的举动，我同事小周去年本命年逢闰六月，她就给妈妈买了双软底闰月鞋，自己戴了红腰带，那段时间她刚好准备在职考研，说这些小事让她心里踏实，学习起来更专注。
其实这些做法都是心理层面的安慰，核心是让自己保持积极的状态，不用被所谓的“双重说法”束缚，该上班上班，该生活生活，好运自然来。
本命年又逢闰月不是什么特别不好的事,只是传统里两个值得关注的节点凑到了一起，不用被网上的各种说法吓住，按照自己的心意做些小的祈福仪式，比如戴个红饰、送长辈小礼，平时好好工作生活，就没什么问题，过好每一天才是最重要的，别让这些说法打乱自己的节奏，更别影响自己的正常规划。