很多人做了奇怪的梦第一反应是翻书找吉凶,其实先静下心回忆梦境里的细节才是最实在的，比如你梦见的丧妻是在什么场景里？是在你们一起住了多年的老房子，还是在陌生的街道？梦里的情绪是恐慌还是平静？这些细节才是解读梦境的关键。
我之前帮发小分析过类似的梦，他刚过本命年那年梦见自己丧妻，后来仔细回忆，梦里的妻子是他最近因为加班冷落的人，他那阵子天天加班到深夜，回家倒头就睡，连和妻子说句话的时间都没有，潜意识里觉得自己亏欠妻子，才会做这样的梦。
本命年本来就是大家常说的“坎儿年”，很多人一到这年就会不自觉地有心理负担，总觉得会有不好的事找上门，这种心理暗示就像一颗小种子，在你不知道的时候悄悄发芽，把平时没在意的小情绪放大，比如有人本命年总怕自己生病，就会梦见自己躺在医院里；有人怕工作出错，就会梦见自己考试忘带笔。
你梦见丧妻，大概率是最近和伴侣有过小摩擦，或者你潜意识里担心自己不够关心她，怕失去这段关系，本命年的心理负担把这种小担心放大成了丧妻的梦境，别让这种过度的心理暗示牵着走，只会让你更焦虑。
别去搜什么周公解梦里的凶吉说法,那些都是没有科学依据的，不如静下心来想想最近和伴侣的相处状态：你有没有很久没陪她好好吃一顿饭？有没有因为工作忙忽略了她的情绪？这些现实里的小细节，都会变成梦境里的素材。
我楼下的张叔本命年的时候也做过类似的梦，后来他主动约老伴去了年轻时常去的公园散步，两人聊了好久，把最近的小误会都解开了，之后就再也没做过这种让人不安的梦。
其实本命年梦见丧妻根本不是什么预示不好的凶兆,只是你的潜意识在给你发信号，提醒你多关注身边人的感受，你可以找个周末，和伴侣一起做顿她爱吃的饭，或者去散散步，好好聊聊最近的生活和压力，把心里的顾虑说出来，两个人的关系更融洽了，这种不安的梦境自然就不会再出现了，不用因为一个梦就焦虑不安，好好经营身边的关系，才是应对本命年心理负担的最好办法。